孩子咳嗽8种食物不宜吃
2018-01-15 10:33:51邹辰玲 来源:三明日报 责任编辑:蔡晓卿 我来说两句 |
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●邹辰玲 宝宝冬季咳嗽是常发生的事,家长在孩子咳嗽未愈期间应注意饮食调理,以下食物不宜吃: 1、寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,如果饮食过凉,容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 2、肥甘厚味的食物与油炸食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,宝宝尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味的食物可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。油炸食物也不要多吃。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。 3、鱼腥虾蟹:一般人都知道咳嗽患者需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。 4、酸甜食物:酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果,如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食还会助热,使炎症不易治愈。 5、花生、瓜子、巧克力等零食:这类点心、坚果类食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使宝宝咳嗽加重。 6、橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。 7、饮食过咸:宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。 8、补品:不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。 |
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