三伏灸冬病夏治正当时

三明日报记者 刘莉婷

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在过了“小暑”节气后，我们将迎来一年中最热的“三伏天”。在“三伏天”有一种中医治疗方法，叫“三伏灸”。市中西医结合医院康复科主治医师兰贵芳告诉记者，“三伏灸”是以中医理论指导，根据“冬病夏治”的原理，在每年“三伏天”，用特殊药物在特定的穴位经络上，进行贴敷灸治的一种方法。

那么，今年“三伏灸”时间分别都是哪天?传统的“三伏灸”有哪些功效？是不是所有人群都适合灸“三伏灸”？“三伏灸”又有哪些注意事项？带着诸多问题，记者采访了市中西医结合医院康复科主治医师兰贵芳。

今年迎来加长版“三伏天”

6月21日，我们在晴好天气中，迎来了“夏至”节气，北半球迎来白昼最长的一天。这是盛夏的起点，意味着一年中最热的时期就要到来。而夏至不仅是北半球白天最长、夜晚最短的一天，同时还决定着当年“三伏天”的长度。

“三伏”的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏（头伏）和中伏（二伏）的开始日期；立秋以后的第一个庚日为末伏（三伏）的第一天。庚日是干支纪日中带有“庚”字的日子。因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天，而每个庚日之间相隔10天，所以，初伏的时间为10天，末伏规定也是10天。中伏时间有长有短，可能10天，也可能20天，如果立秋日及其后两天出现庚日，则中伏10天，否则20天，于是就有了有些年份三伏30天，有些年份40天的差别。

“今年夏至到立秋有5个庚日，因此今年的中伏是20天。因此，今年的‘三伏天’将持续40天。具体来说，今年的‘三伏天’于7月17日开始‘入伏’，7月27日进入‘中伏’，8月16日进入‘末伏’，8月26日‘出伏’。”兰贵芳说。

兰贵芳告诉记者，“三伏灸”根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用“三伏天”炎热气候，敷以辛温、通经、走窜、逐痰、平喘等作用的药物，以达到温经散寒、补虚助阳、补脾益肺的功效，还能进一步促进气血运行，提高人体免疫力。

“三伏灸”并非人人都合适

进入炎夏以来，不少医院都贴出公告，提醒市民可以进行“三伏灸”的预约。在不少市民了解到“三伏灸”可以“冬病夏治”后，也积极响应。每当这个时候，许多医院的中医科、针灸科里常常是门庭若市。

那么，究竟什么人群，什么适应症才能做“三伏灸”呢？兰贵芳举例道，体虚易感冒者，患过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等病症者可以做“三伏灸”；小儿厌食、消化不良、慢性胃炎、慢性肠炎、长期腹泻、便秘等病症者也可以做“三伏灸”；此外，虚寒体质、风湿性关节炎、肩周炎、膝关节炎、颈椎病、腰椎病等病症者，及长期痛经、月经失调、带下病、产后怕风、头痛等病症者也适合做“三伏灸”。

“虽然‘三伏灸’有着较好的效果，但一定要注意的是，并不是所有人都适合做‘三伏灸’。”兰贵芳提醒道，80岁以上老人，2岁以下幼儿，孕妇、哺乳期，肿瘤、结核、发热病人禁用；急性支气管扩张、急性咽炎、血液病，严重心肺疾病，严重糖尿病患者也不适宜；阴性内热、湿热体质，背部广泛感染炎症、皮肤病患者也不适合做。

贴药前后禁忌要注意

那么，在贴“三伏灸”前后，有哪些事项需要注意的呢？兰贵芳建议，“三伏灸”治疗当天，女士应穿开衫，至少1人陪同，治疗前沐浴，治疗后24小时内不宜沐浴，现场按当初预约先后排队，治疗全程约20-40分钟。

兰贵芳解释道，通常情况下，在“三伏灸”治疗时，成人需敷贴2至6小时，儿童需敷贴1至2小时。在此期间，如出现皮肤刺痒、灼热、疼痛等不适可提前揭下药物，应避免剧烈运动以免汗出致药物脱落；取下药膏后禁止抓挠，不宜擅自涂抹药膏，一般可自行痊愈。

“‘三伏灸’为发泡灸，如局部出现潮红或簇状小水泡属正常现象，应避免手抓，以免感染，可用烧伤膏、龙胆紫外涂。如水泡较大，应避免皮肤破损并及时到医院处理。”兰贵芳提醒道。

另外，兰贵芳也提醒市民，在“三伏灸”贴敷期间，饮食以清淡为宜，忌油腻、生冷、辛辣、发性等食物，以免影响疗效。

“‘三伏灸’治疗每年三次，连续三年为一疗程，建议积极配合针灸、中药治疗和每年冬季‘三九灸’治疗可以增强疗效。此外，‘三伏灸’为发泡灸，治疗后背部可能遗留疤痕，影响美观，请慎重选择。”兰贵芳建议道。