社交APP能摆脱孤独吗？

●三明日报记者 林芳芳

网络上流行着这样一个段子：“找什么女朋友，是游戏不好玩还是手机没电了。”抱着手机、守着社交APP，真那么“简单”地摆脱孤独吗？

社交APP层出不穷

在手机上的应用商店，输入“约”或者“社交”，立刻能搜到几十个标签为“聊天社交”的APP。

@环环的手机里就有着三个社交APP，在她看来，社交APP可以随时随地，进行视频、语音、文字等不同类型的社会交友，好像社交变得简单了，想找人聊的时候，不用约时间不用约地点，只要直接打开APP就行了。

随着科技的进步，社交APP层出不穷，除了微信和QQ这两款大众熟知的社交APP，市面上还有着针对不同人群、不同特点和功能的小众社交APP。例如某社交APP它口号是与熟人世界全然不同的鲜活次元。这款APP支持信息、语音、表情、礼物、视频、话题社区、群组聊天等社交形式，为年轻人提供陌生人交友服务。

还有相亲性质的某社交APP，它的口号就是带你找到生命中的那个人。还有打着“只给陌生人打电话”广告的一款电话社交平台APP，宣传介绍中它是一个刺激年轻人心跳的社交工具，主要通过即时通话，随时畅聊你感兴趣的话题，并且可以分享精彩的图片和文字等。

@点点平时不喜欢与人交谈，但在社交APP上却挺能聊，“说实话，在一些社交APP上多半还是无效社交，但的确比起现实社交心理压力小很多，都是陌生人，我可以重新塑造一个我，但现实中想改变一种形象却需要很大的勇气。”@点点拒绝了电话采访，通过微信给记者发来留言，她说这样的交谈方式是她觉得最舒服的方式。@点点说，一些社交APP还专门针对搭讪能力不强的用户，通过技术匹配直接推送好友，感觉交友的空间大了。

陌生人社交越聊越寂寞

目前，市面上的小众的社交APP大多是陌生人社交模式。

@一羞认为其实玩陌生人社交APP最大的乐趣就在于那份对对方的期待和好奇，但这份期待和好奇也常常是充满空虚和无聊的。他当初给自己取这个网名想的就是表达自己的一种心理状态，但是这样的表达往往在一些社交APP里常常成为“朋友”首先调侃的话题。“就像现实生活中，没话找话聊时就说天气一样，当下好像聊得热火朝天，其实都是写有的没的，事后你会发现，好像白聊似的。”@一羞说。

和他不同的是@小秦，她最初下载一些和陌生人聊天的社交APP却是想锻炼锻炼自己。“但你会发现，其实还是达不到你最初想要的效果。”@小秦坦言，自己曾尝试过在语音类的社交APP上聊天，但是没有在图片文字类的社交APP上放得开，用过一两次语音类的社交APP后就删除了。而即使在图片文字类的社交APP上聊得不错，回到现实聚会里，还是没有勇气主动和人交流。

@风筝原本是想通过社交APP找个女朋友的。“听朋友介绍，系统会分析你的喜好，然后帮你匹配对象，我想这样可能可以找个兴趣相投的，但事实好像不是如此，反正我至今没遇上靠谱的，倒是交了不少学费。”@风筝不愿意多谈，他表示，社交APP上聊天有风险，付款需谨慎，你的寂寞很容易变成骗子公司账户上的数字。

心理专家：多参与现实中的聚会

社交APP终究隔着一个屏幕，等着不知在何方的朋友，倒不如回到现实，鼓起真正的勇气来解决自己的“交流问题”。

三明市心理健康协会会长李国勇说，走出虚拟的世界走进真实的生活，更能体现在人际交流的存在感，有获得感安全感成就感。使自己活在现实世界品味人生酸甜苦辣。对于出于想提高社交能力而使用社交APP的人士，如果实在害怕或者排斥一对一的交友交流模式，不妨先多参加现实中的聚会。

他建议，这类人士可以先自我思考这样一些问题：不愿意与人交流会给人生带来哪些问题，产生哪些影响。当有了“走出去”的自我意识，问题才会有实质性的改变。而家人也是关键因素，家人要积极对这类人士进行鼓励和引导，创造一些与他人交流的机会。