生姜:别看它便宜,切片泡水能防治多种疾病
2019-01-14 10:46:01李桂兰 来源:三明日报 责任编辑:林张清 我来说两句 |
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●李桂兰 一杯热姜水搞定七种身体小毛病 1、偏头痛当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。 2、醉酒用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。 3、面部暗疮用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 4、腰肩疼痛在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。 5、脚臭将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。 6、牙周炎用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2~3次。 7、头皮屑先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。 热姜水的做法 1、取生姜。最好选择带皮的新鲜生姜,洗净,切2-3片。 2、切碎。把切下的生姜片切成末,尽量切碎。 3、烧开水。烧热水,等水开,把姜末放入杯子里。 4、冲水。向放有姜末的杯中倒入刚烧的热开水。 5、等五分钟。把杯子的盖盖好,等五分钟,使姜的味道完全渗到水里。这时候热姜水就好了,可以喝了。 注意事项 不要去皮 有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。 这些人不宜食用 凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。 |
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