三明市军休所开展常见病预防与保健讲座

为进一步丰富军休干部保健知识，11月13日下午，三明市军休所特邀三明市第一医院专家，在军休所会议室开展关于常见病预防与保健的知识讲座，市军休所军休干部及干部职工聆听了讲座。

讲座中，专家以图片、文字相结合的形式，将专业的医学知识转化为大家“听得懂、学得会、用得上”的健康常识，重点围绕中老年人易患的心脑血管疾病的病理、症状、预防及治疗等方面进行了耐心细致的讲解，引导军休干部树立健康理念、养成良好生活习惯。同时，提醒军休干在日常生活中要合理膳食、适量运动、戒烟限酒，定期检查身体，增强自我保健意识。

军休干部们纷纷表示，此次保健知识讲座紧贴老干部生活，不仅使他们掌握了更多的保健知识，还帮他们树立起健康的生活观念，进一步增强了他们的自我健康管理意识。（三明市军休所供稿）